Wechseljahre

Der Stoffwechsel in den Wechseljahren wird maßgeblich durch die hormonelle Umstellung beeinflusst. Der Östrogenmangel führt bei manchen Frauen zum sogenannten metabolischen Syndrom. Hierbei handelt es sich um einen entscheidenden Faktor für koronare Herzerkrankungen.

Dieses entsteht durch ungünstige Veränderungen im Stoffwechsel von Kohlehydraten und Fett, welche wiederum zu Fettstoffwechselstörungen, Herz-Kreislaufleiden oder auch Diabetes führen können. Der zusätzliche Überschuss an männlichen Hormonen kann dieses noch begünstigen. Man kann gegen diese Stoffwechselstörungen aber durch eine geeignete Hormontherapie vorbeugende Maßnahmen treffen.

Der Körper braucht während des Klimakteriums wesentlich weniger Kalorien, darauf ist zu achten. Der Stoffwechsel ist ebenso durcheinander wie der ganze Rest des Körpers, man kann lernen, damit umzugehen. Der Stoffwechsel des Körpers wird gedrosselt, wer sich früh genug darüber informiert, kann einer zu hohen Gewichtszunahme beispielsweise entgegen wirken.